Mən proqramçılar və digər İT mütəxəssisləri üçün əla olan bir yaxşı vaxt idarəetmə texnikasını bölüşmək istərdim. Bu, “Pomodoro texnikası” adlanır (variantları Pomodoro texnikası, Pomodoro texnikası və s.) və mən bunu “Proqramçının Yolu” kitabında tapdım.
Bu kitabın müəllifi Con Sönməz uzun illər məhsuldarlığı artırmaq üçün müxtəlif üsullar seçmiş və ona kömək edən “Pomodoro Texnikası” olmuşdur. Sönməzin özünün yazdığı kimi:
Əgər sizə yalnız bir məhsuldarlıq vərdişi tövsiyə edə bilsəm, bu Pomodoro Texnikası olardı.
Ancaq bu texnikanın effektiv olması üçün ondan necə istifadə edəcəyinizi öyrənməlisiniz. Deyək ki, Sönməzin ilk cəhdi uğursuz alındı. Bir həftə istifadə etdi, sonra isə təsirsiz hesab etdiyi üçün uzun müddət ondan imtina etdi. Pomodoro texnikası nədir? Niyə effektivdir? Bu sualların cavabları aşağıda verilmişdir.
Ümumi məlumat
Bu texnika niyə Pomodoro Texnikası adlanır? Orijinalda, bu texnikanın müəllifi pomidor şəklində bir mətbəx taymerindən istifadə etdi. Müvafiq olaraq, ad oradan gəldi, həmişəki kimi, ustalıqla hər şey sadədir).
Pomodoro texnikası 80-ci illərin sonlarında Francesco Cirillo adlı bir adam tərəfindən yaradılmışdır, lakin yalnız 90-cı illərdə populyarlıq qazanmışdır. Texnika o qədər sadədir (bütün dahiyanə şeylər kimi) ki, Con Sönməz kimi əvvəlcə ondan imtina edə bilərsiniz.
mahiyyəti
Beləliklə, ilk növbədə gün ərzində edəcəyiniz konkret işləri əvvəlcədən planlaşdırmalısınız . Sonra, taymeri 25 dəqiqə təyin edin və ilk planlaşdırılan işə diqqət yetirin. Digər tapşırıqların və fəaliyyətlərin diqqətinizi yayındırmaması vacibdir. Bütün 25 dəqiqə ərzində bütün diqqətinizi tapşırığa yönəltmisiniz. Buna nail olmaq üçün telefonu təyyarə rejiminə keçirmək, qulaqlarınıza qulaq tıxacları taxmaq, bütün sosial şəbəkələrdən çıxmaq və s. 25 dəqiqə bitdikdə, 5 dəqiqəlik bir taymer təyin edin və istirahət etdiyiniz müddətdə fasilə verin. Bu yarım saat bir “pomodoro” sayılır. Hər dörd pomodorodan sonra 15 dəqiqəlik məcburi uzun fasilə verilir. Beynin gücünü bərpa edə bilməsi üçün lazımdır. Bu olduqca məntiqlidir: təsəvvür edin ki, bir gündə mümkün qədər qaçmaq lazımdır. Bu işdə sizə hansı texnika kömək edəcək: ağır sprint və ya ritm dəstəyi ilə orta sürətlə qaçış? Bir işi erkən bitirsəniz, qalan vaxtı “əzbərləməyə” sərf etməlisiniz. Beləliklə, proqramlaşdırmağı öyrənməkdən danışırıqsa, tamamladığınız fəslin paraqraflarını yenidən oxuyun, kodla sınaq keçirin, müəyyən bir paraqrafı sıxın və s. Beləliklə, siz tapşırıq üzərində işləməyə davam edirsiniz, kiçik/böyük təkmilləşdirmələr edirsiniz və proqramlaşdırma tələbələri olaraq bizim üçün təkrarlama mütləqdir .
Pomodoro Texnikasından Səmərəli İstifadə
İndi bu texnikadan necə düzgün istifadə etmək barədə danışaq. Düşünürəm ki, hər kəs texnologiyanın uzun müddət cəmləşməyə kömək etdiyini təxmin etdi). Ancaq gün ərzində sadəcə "pomodoro" etsəniz və müəyyən bir işə nə qədər pomodoro sərf edildiyini saymasanız, texnika çox nəticə verməyəcək. "Pomodoroların" əsl gücü gün ərzində etdiyiniz bütün işləri onlarla ölçməyə başladığınız anda ortaya çıxır. Josh Earl (pomidorların əsl mahiyyətini açan kitabın müəllifinin dostu) gün ərzində nə qədər “pomodoro” hazırlamağı bacardığını izləyib. Bu, bu texnikanın tam gizli potensialını ortaya qoyur: işinizin effektivliyini qiymətləndirmək üçün ondan istifadə edə bilərsiniz. Gündə etdiyiniz pomidorların sayını izləsəniz və onların sayını qeyd etsəniz, məhsuldarlığınızı və çalışqanlığınızı qiymətləndirə bilərsiniz. Sizə konkret bir misal verim. Bu resursda tez-tez belə bir sual verilir: “Hansı müddət ərzində bir iş/staj üçün işə götürülmə səviyyəsinə qədər Java dilini öyrənə/öyrənə bilər”. Statistik olaraq məqbul cavab belədir: “Əgər gündə 4 saat oxuyursansa, altı ay”. Yaxşı, indi - əsas arifmetika:
4 часа ==8 помидорок //два знака равно это попытка «профессионально» пошутить если что.
Полгода ==183 дня
183*8==1464
Onda sadəcə nə qədər "pomodoro" topladığınızı saymalısınız. Mən sizə həftədə ən azı 7 "pomodoro" etməyi məsləhət görürəm ki, beyin uzun müddətdir əldə etmədiyimiz kövrək biliklərin üzərinə yazmağa başlamasın. Bu “pomidorlara” problemlər həll etmək, mühazirələr oxumaq və professordan faydalı linkləri oxumaq daxildir (ən azı 95% rus dilində). Özüm üçün “pomidorların” sayını 1500-ə yuvarlaqlaşdırmaq qərarına gəldim və sadəcə günün sonunda miqyasını 1/1500...100/1500...500/1500 ... və s. ilə doldurdum. . Java öyrənərkən bu texnikadan necə istifadə edirəm. Analoji olaraq, başqa məqsədlərə çatmaq üçün tətbiq oluna bilər. Müəyyən bir məqsədə çatmaq üçün sizə nə qədər “pomodoro” lazım olacağını planlaşdırmaq lazımdırsa, ona 4 pomodoro sərf edin və bu müddət ərzində neçə faiz tamamlandığını təxmini hesablayın. Yaxşı, o zaman problemi faizlərdən istifadə edərək həll edirsiniz - "pomidorda" məqsədə çatmaq üçün vaxtı ölçün =). Ümid edirəm ki, bu yanaşma kiməsə kömək edəcək :) Siz hətta özünüzü motivasiya edə bilərsiniz, məsələn: Java öyrənməyə xərclənən hər beş pomidor üçün əyləncə üçün özünüzə bir pomidor ayırın. Özünüzlə ədalətli bir razılaşma! Görmə qabiliyyətindən narahat olanlar üçün şəxsi həyat hiyləsi: 5 dəqiqəlik istirahət zamanı siz gözləriniz üzərində işləyə, qapalı gözlərinizi məşq edə/masaj edə, pəncərədən baxa və s. Bundan əlavə, bu texnikadan istifadə etməyə kömək edəcək İnternet resurslarının siyahısını dərc etmək istərdim.
Əgər siz kompüterdə çox oturursunuzsa, xüsusən də qulaqcıqlarla, pomidor-taymer saytı sizin üçün faydalı olacaq .
Taymeri artıq müvafiq olaraq 25/5/15 dəqiqə üçün proqramlaşdırdığı yalnız üç nişan var. Vaxt keçdikdən sonra taymer səslənir, hər şey son dərəcə sadədir və ingilis dili sıfır səviyyədə olsa belə, heç bir problem yaranmayacaq)
Əvvəlcə qırmızı zəngli saat şəkillərini pomidor şəkilləri kimi qəbul etdim və indi onları başqa cür qəbul etmirəm. Siz özünüzə bir tapşırıq verə və bunun üçün “pomodoroların” sayını təyin edə və bununla da irəliləyişinizi izləyə bilərsiniz. İkinci proqram daha qısa ada malikdir və bu, sorğu əsasında birbaşa axtarışı çətinləşdirir. Konsentrasiya və iş üçün Pomodoro taymer
Budur tərəqqi göstəriciləri kimi pomidorların real şəkilləri. Üstəlik, burada görüləcək işlər siyahısı adi qaydada - rəqəmlərlə ölçülür. Hər iki proqram çox gözəldir. İndi mən onları növbə ilə istifadə edirəm və onlardan hansının mənim son seçimim olacağına hələ qərar verməmişəm. Hələlik mən ikinci varianta meyl edirəm. PS: Bu yazını yazarkən "pomidorlarımın" sayı (bu texnikanı açdıqdan sonra): 5/1500
GO TO FULL VERSION