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Sitzen und lernen. Dienstleistungen zur Bekämpfung von Prokrastination und Planung von Schulungen

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Inhalt:

Etwas Neues zu lernen und gute Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, regelmäßig zu üben und Ihr Ziel zu erreichen, ist nicht einfach. Für viele von uns ist es daher oft sehr schwierig, Disziplin aufrechtzuerhalten und uns zu regelmäßiger Bewegung zu zwingen. Es ist so schwierig, dass wir gezwungen sind, verschiedene Techniken und Werkzeuge zu entwickeln, die uns helfen, nicht vom gewählten Kurs abzuweichen. Sitzen und lernen.  Dienstleistungen zur Bekämpfung von Prokrastination und Planung von Schulungen - 1Deshalb haben wir heute eine kleine Auswahl an Tools vorbereitet – mobile und Desktop-Anwendungen sowie Webdienste –, die JavaRush-Studenten dabei helfen sollen, nicht nur effektiver zu lernen, sondern auch Motivation und Stimmung auf dem richtigen Niveau zu halten und im Allgemeinen kein Aufschieben zuzulassen Spinnen Sie ein Netz aus Faulheit und Ausreden für einen weiteren mittelmäßigen Tag/Monat/Jahr (zutreffendes unterstreichen).

Dienste zur Blockierung von Reizstoffen

Es erscheint logisch, mit Diensten zum Blockieren von Reizstoffen zu beginnen – für diejenigen, die sich nicht auf das Lernen oder Arbeiten konzentrieren können, weil sie ständig durch soziale Netzwerke, E-Mails oder, wie jetzt, durch das Lesen von Artikeln von JavaRush abgelenkt werden (unsere Materialien sind natürlich sehr). nützlich und gut geschrieben, aber schließlich muss man auch zur Sache kommen).

Bleiben Sie konzentriert

Benutzer des Google Chrome-Browsers können die StayFocusd-Erweiterung verwenden, um sich besser konzentrieren zu können. „Sie setzen sich an den Computer und versprechen sich, produktiv zu arbeiten. Doch dann verging der Arbeitstag wie im Flug. Sie haben Ihre E-Mails überprüft, Ihren Facebook-Status aktualisiert, durch 200 Seiten auf Reddit gescrollt, jeden Artikel in Ihrem Twitter-Feed gelesen, die Wikipedia-Seite Ihrer Lieblingsband angeschaut, Ihren Namen gegoogelt, die Social-Media-Updates Ihres Ex verfolgt und sich neue Beiträge auf Instagram angesehen . und verlor beim Online-Poker ein Wochengehalt. Das Einzige, was Sie nicht getan haben, ist Arbeit“, so die Beschreibung von StayFocusd. Die Entwickler dieses Produkts wissen aus erster Hand, was das Aufschieben angeht. Mit der StayFocusd-Erweiterung können Sie Ihren Zugriff auf Websites beschränken, die nach Meinung des Benutzers seine Zeit für einen bestimmten Zeitraum verschwenden. Mit StayFocusd können Sie sich im Gegenteil auch eine begrenzte Zeit geben, um soziale Netzwerke und andere Produktivitätsfresser anzusehen, nach deren Ablauf diese am Ende des Tages blockiert werden.

Asozial

Mit der Anti-Social-Anwendung können Sie ungefähr das Gleiche tun, nämlich soziale Netzwerke und Informationsseiten auf Ihrem Smartphone blockieren. Darüber hinaus verfügt Anti-Social über weitere interessante Funktionen: Dieses Programm verfolgt Statistiken zur Telefonnutzung, einschließlich Parametern wie der Nutzungszeit jeder Anwendung, der Anzahl der Telefonentsperrungen pro Tag usw., sodass Sie Ihre Statistiken sogar mit anderen vergleichen können Menschen (offenbar, damit der Nutzer sicherstellen kann, dass er nicht der Einzige ist, der ziellos Dutzende Stunden im Monat auf Instagram oder Tinder verbringt).

Dienste zur Pflege von Todo-Listen

Für alle, die täglich eine Vielzahl an Aufgaben erledigen müssen, können Dienste zur Führung von ToDo-Listen eine große Hilfe sein. Davon gibt es sehr viele, aber hier sind einige objektiv hochwertige und talentiert gefertigte Optionen.

Denken Sie an die Milch

Denken Sie daran, dass Sie mit Milk Ihre To-Do-Liste mit anderen Geräten und Apps synchronisieren können, einschließlich Ihrem Kalender, E-Mail und sogar Twitter. Der Dienst verfügt über eine russische Version und recht umfangreiche Funktionen, darunter ein praktisches System zur Klassifizierung von Aufgaben und zur Erinnerung daran auf viele verschiedene Arten, einschließlich Nachrichten in Instant Messenger und E-Mail.

2Do

2Do ist eine minimalistische App, mit der Sie eine To-Do-Liste führen und Gedanken und Ideen aufzeichnen können. Eines der „Merkmale“ der Anwendung ist ihre Geschwindigkeit und Benutzeroberfläche – das Hinzufügen eines Eintrags dauert nicht länger als ein paar Sekunden.

Beenden

Finish ist eine App, die speziell für professionelle Zauderer entwickelt wurde. Nach jeder abgeschlossenen Aufgabe auf der Liste „belohnt“ Finish den Benutzer mit einem feierlichen Soundeffekt und einer Animation, sodass Lob für den erfolgreichen Abschluss einer Aufgabe die Entwicklung einer Gewohnheit auf einer unterbewussten Ebene anregt. Die Anwendung zeichnet sich vor allem durch intelligente Funktionen wie automatische Erinnerungen und Aufgabenpriorisierung aus.

Dienstleistungen zum Arbeiten mit der Pomodoro-Methode

Die Pomodoro-Technik – oder die Pomodoro-Methode – ist eine Zeitmanagementtechnik, die Ende der 1980er Jahre von Francesco Cirillo vorgeschlagen wurde. Die Technik besteht darin, Aufgaben in 25-Minuten-Zeiträume, sogenannte „Pomodoros“, aufzuteilen, gefolgt von kurzen Pausen. Es kann für eingefleischte Zauderer sehr nützlich sein, denen es schwerfällt, diese oder jene Arbeit zu übernehmen, insbesondere wenn sie nicht sehr interessant ist und viel Konzentration erfordert. Um mit der Pomodoro-Technik zu arbeiten, benötigen Sie eigentlich nur einen Timer, es gibt jedoch eine Reihe von Anwendungen, die dieser sehr einfachen Methode zusätzliche Funktionen hinzufügen.

Pomodairo

Pomodairo ist eine auf Adobe Air basierende Anwendung, die es Benutzern zusätzlich zum standardmäßigen 25-Minuten-Timer ermöglicht, die Zeit zu markieren, die sie für die Erledigung bestimmter Aufgaben benötigen, und die häufigsten Ablenkungen von der Arbeit zu notieren.

Heute mächtig

Tomighty ist einfach ein minimalistischer Desktop-Timer für die Pomodoro-Methode. Für diejenigen, die nur grundlegende Funktionen benötigen.

Dienste zum Speichern von Notizen und Aufzeichnungen

Das Führen eines Tagebuchs mit Notizen an sich ist ein wirksames Instrument zur Selbstdisziplin und zum Fortschritt im Studium oder bei der Arbeit. Der Hauptvorteil der Verwendung einer speziellen Anwendung oder eines speziellen Dienstes zum Erstellen und Speichern von Notizen besteht darin, dass die Einträge organisiert und strukturiert werden, was bedeutet, dass nichts verloren geht und jeder Eintrag leicht zu finden ist.

Eine Note

Ein sehr guter digitaler Notizzettel mit Baumstruktur von Microsoft. Einträge darin können nicht nur in gedruckter Form, sondern auch manuell – mit einem Stift – vorgenommen werden. Dies ist eine durchaus nützliche Funktion, da viele Menschen zum Notieren immer noch lieber einen Notizblock und einen Stift aus Papier verwenden, da Handschrift bekanntermaßen einen positiven Einfluss auf die Funktion bestimmter „kreativer“ Teile des Gehirns hat. OneNote bietet auch die Möglichkeit, zwischen verschiedenen Geräten zu synchronisieren.

Simplenote

Simplenote ist ein minimalistisches, plattformübergreifendes Notizentool für diejenigen, die die Einfachheit und Funktionalität solcher Tools schätzen. Es ist nicht mit unnötigen Grafiken und Schnittstellenelementen überladen, es ist schnell und für alle modernen Plattformen verfügbar, einschließlich iOS, Android, Mac, Windows, Linux und Browserversion.

Dienstleistungen zur Gewohnheitsbildung

Die richtigen und nützlichen Gewohnheiten zu entwickeln, um in allem erfolgreich zu sein, ist nicht nur wichtig, sondern äußerst wichtig. In gewisser Weise ist die Fähigkeit, „gute“ Gewohnheiten zu entwickeln und „schlechte“ loszuwerden, der Schlüssel zum Erfolg im Leben und das, was Verlierer von Gewinnern und „gutaussehenden“ Menschen unterscheidet. Glücklicherweise wurden viele Werkzeuge erfunden, um neue Gewohnheiten zu entwickeln und bestehende zu verfolgen. Darunter gibt es viele interessante Anwendungen und Dienste mit unterschiedlichen Problemansätzen und originellen Lösungen. Die Bildung von Gewohnheiten ist ein wichtiges und interessantes Thema, daher enthält dieser Abschnitt fünf verschiedene Tools.

Schwung

Eine unterhaltsame App (obwohl sie nur für iOS-Geräte verfügbar ist), die auf der Produktivitätstechnik „Don't Break the Chain“ des berühmten Komikers Jerry Seinfeld basiert. Einst verriet Seinfeld einem Freund, einem aufstrebenden Komiker, die Technik, mit der er arbeitet. Jerrys Idee ist wirklich gut und sehr einfach. Um es zu verwenden, benötigen Sie einen großen Kalender: einen, in dem alle Tage des Jahres auf eine Seite passen, und einen roten Marker. „Jeden Tag, wenn ich meine Aufgabe, Texte zu bearbeiten, erledigt habe, streiche ich sie mit einem fetten roten Kreuz im Kalender durch. Nach ein paar Tagen gibt es bereits eine Kette solcher Kreuze, und sie wächst von Tag zu Tag. Man liebt es, diese Kette zu sehen, besonders wenn sie schon ein paar Wochen besteht. Dadurch wird die Gewohnheit im Unterbewusstsein verstärkt. Ihre einzige Aufgabe besteht darin, die Kette nicht zu durchbrechen“, verriet Jerry sein Geheimnis.

Dynamik für Chrome

Übrigens gibt es eine gleichnamige Erweiterung für Chrome – Momentum . Es ersetzt das standardmäßige neue Tab-Fenster im Chrome-Browser durch eine personalisierte Seite mit einem schönen Landschaftshintergrund, Seitenleisten mit einer To-Do-Liste, nützlichen Links, Wetter und inspirierenden Zitaten und ermöglicht Ihnen außerdem, eine Erinnerung mit einer vorrangigen Aufgabe für die aktuelle Aufgabe festzulegen Tag.

Gewohnheitsliste

Eine Anwendung mit einer wirklich durchdachten und intuitiven Benutzeroberfläche gibt es leider wieder nur für Apple-Smartphones. Enthält eine Reihe von Tools zur Entwicklung von Gewohnheiten, zur Motivation und zum Erreichen von Zielen. Zu seinem Funktionsarsenal gehört eine Variante der „Continuous Chain“-Technik von Jerry Seinfeld.

Stimmungsnotizen

Eine sehr interessante Anwendung, die sich nicht auf die Gewohnheiten selbst konzentriert, sondern auf das, was ihre Entstehung beeinflusst – die psychologischen und emotionalen Zustände, in denen sich ein Mensch tagsüber befindet. Täglich zu einer bestimmten Uhrzeit fragt die Anwendung den Nutzer nach seiner aktuellen Stimmung. Sie können darauf reagieren, indem Sie ein Emoji auswählen, das zu Ihrer Stimmung passt, sowie Notizen und Beschreibungen zu bestimmten Emotionen und Gefühlen hinzufügen. Durch das Sammeln dieser Informationen hilft die Anwendung dem Benutzer, seinen emotionalen Zustand zu verfolgen, wie er sich verändert und welche Faktoren den größten Einfluss darauf haben. Moodnotes ist ebenfalls eine iOS-App, laut der Website des Entwicklers wird jedoch bereits eine Android-Version getestet und bald veröffentlicht.

Habitica

Eine weitere tolle App mit einem originellen Konzept. Kurz gesagt: Habitica wendet ein Rollenspielkonzept zur Gewohnheitsbildung und -verfolgung an. „Habitica ist eine kostenlose App zum Aufbau von Gewohnheiten und zur persönlichen Produktivität, die Ihr Leben in ein Spiel verwandelt. Belohnungen und Bestrafungen im Spiel motivieren und eine starke soziale Komponente inspiriert – dank dieser wird Habitica Ihnen helfen, gesund, fleißig und glücklich zu werden“, versprechen die Entwickler. Es gibt Versionen sowohl für iOS als auch für Android .

Dienstleistungen zur Organisation des Bildungsprozesses

Und schließlich noch einige gute Dienstleistungen direkt zur Organisation des Bildungsprozesses und mehr.

Abgeschlossen

Degreed ist eine sehr gut gestaltete und funktionsreiche Lernplattform, die immer noch kostenlos ist. „Teilen Sie uns die Themen und Fähigkeiten mit, über die Sie lernen möchten, und wir vermitteln Ihnen die besten Artikel, Bücher, Videos, Kurse und Personen basierend auf Ihren Interessen und Ihrer Lernweise“, heißt es auf der Website des Dienstes. Mit Degreed können Sie auch eine Lernstrategie entwickeln, indem Sie Zeit für das Studium bestimmter Materialien festlegen und die Informationen auf dem neuesten Stand halten. Der Dienst verfügt außerdem über ein eigenes Zertifizierungssystem, mit dem Sie Ihren Kenntnisstand in einem bestimmten Fach beurteilen können.

Mein Studienleben

Eine einfache, praktische und kostenlose Anwendung zum Verwalten Ihres Stundenplans, Ihrer Aufgabenlisten, Terminerinnerungen usw. Verfügbar für Desktop- und mobile Plattformen sowie im Browser.

meine Hausaufgaben

myHomework ist ein Tool, das Ihnen dabei hilft, gezielt mit einem für viele so unangenehmen Aspekt des Lernens wie den Hausaufgaben umzugehen. Mithilfe von myHomework können Sie den Zeitplan und den Ablauf Ihrer Hausaufgaben so organisieren, dass Sie regelmäßig lernen und die Erledigung schwieriger Aufgaben nicht verzögern.

Tools für effektives Lernen und die Bekämpfung von Prokrastination von JavaRush

Und schließlich möchten wir Sie daran erinnern, dass es unter den Funktionen, die JavaRush-Benutzern zur Verfügung stehen, auch eine ganze Reihe von Tools gibt, die Schülern bei der schwierigen Aufgabe helfen, gegen den Aufschub anzukämpfen und sich schrittweise von einem grünen Neuling in einen disziplinierten und ausgebildeten Pro-Javisten zu verwandeln. Somit erhalten unsere Nutzer für den Lernerfolg Achievements (Spielelemente in Aktion). Prämiert werden beispielsweise gelöste Probleme (je mehr, desto besser), Hilfestellungen für andere Nutzer, Antworten im Hilfebereich etc. Darüber hinaus können Sie interessante Artikel und Vorträge als Lesezeichen auf der Seite speichern, um sie leicht wiederzufinden und zu lesen. Nun, Chats und ein Forum auf JavaRush geben uns die Möglichkeit, Geschäftliches mit Vergnügen zu verbinden – wenn wir unsere Zeit mit der Kommunikation in sozialen Netzwerken verschwenden, dann können wir zumindest mit Gleichgesinnten kommunizieren, die auch Java lernen und mit ihnen Erfahrungen austauschen ihnen.
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