Co to jest mutex i czym jest monitor?

Prosiłem siebie, żeby zrozumieć, co jest co. Ponieważ różne źródła używają tych terminów w różny sposób. I często zdarza się nawet, że w jednym artykule coś, np. fragment kodu, nazywa się monitorem, w innym muteksem (i dzieje się odwrotnie – obiekt powiązany z danymi i odpowiadający na synchronizację wątków jest nazywany muteksem lub monitorem). Chcę więc dowiedzieć się, co jest co. (Mogę oczywiście podać wiele cytatów z tych źródeł, w których używane są te terminy, ale myślę, że będzie to zbędne.)