Nauczenie się czegoś nowego i wyrobienie dobrych nawyków, które pomogą Ci regularnie ćwiczyć i osiągnąć swój cel, nie jest łatwe. Wielu z nas często ma trudności z utrzymaniem dyscypliny i zmuszaniem się do regularnych ćwiczeń. Jest to tak trudne, że zmuszeni jesteśmy wymyślać różne techniki i narzędzia, które pomogą nam nie zejść z obranego kursu. Dlatego dzisiaj przygotowaliśmy mały wybór narzędzi - aplikacji mobilnych i desktopowych oraz serwisów internetowych - które powinny pomóc uczniom JavaRush nie tylko efektywniej się uczyć, utrzymać motywację i ducha na odpowiednim poziomie, ale w ogóle nie pozwolić na odkładanie spraw na później stwórz sieć lenistwa i wymówek na kolejny przeciętny dzień/miesiąc/rok (właściwe podkreśl).
Usługi blokowania substancji drażniących
Logiczne wydaje się zacząć od usług blokowania czynników drażniących - dla tych, którzy nie mogą skoncentrować się na nauce lub pracy ze względu na to, że są nieustannie rozpraszani przez portale społecznościowe, pocztę elektroniczną lub, jak teraz, czytanie artykułów z JavaRush (nasze materiały są oczywiście bardzo przydatne i dobrze napisane, ale w końcu trzeba też zabrać się do rzeczy).
Użytkownicy przeglądarki Google Chrome mogą skorzystać z rozszerzenia StayFocusd, które pomoże im się skoncentrować. „Siadasz do komputera i obiecujesz sobie, że będziesz pracować produktywnie. Ale dzień pracy szybko minął. Sprawdziłeś swoją pocztę e-mail, zaktualizowałeś swój status na Facebooku, przewinąłeś 200 stron w Reddicie, przeczytałeś każdy artykuł na swoim Twitterze, przejrzałeś stronę w Wikipedii swojego ulubionego zespołu, wpisałeś w Google swoje imię i nazwisko, śledziłeś aktualizacje mediów społecznościowych swojej byłej, sprawdziłeś nowe posty na Instagramie i straciłem tygodniową pensję grając w pokera online. Jedyne, czego nie robiłeś, to praca” – sądząc po opisie StayFocusd, twórcy tego produktu wiedzą z pierwszej ręki o prokrastynacji. Rozszerzenie StayFocusd pozwala ograniczyć dostęp do stron, które w opinii użytkownika przez określony czas marnują jego czas. Wręcz przeciwnie, dzięki StayFocusd możesz także dać sobie ograniczony czas na przeglądanie sieci społecznościowych i innych pożeraczy produktywności, po czym zostaną one zablokowane na koniec dnia.
Aplikacja Anti-Social pozwala zrobić mniej więcej to samo, a mianowicie blokować sieci społecznościowe i strony informacyjne na smartfonie. Dodatkowo Anti-Social posiada inną ciekawą funkcjonalność: program ten śledzi statystyki użytkowania telefonu, w tym parametry takie jak czas korzystania z każdej aplikacji, liczba odblokowań telefonu w ciągu dnia itp., co pozwala nawet porównać swoje statystyki z innymi osób (najwyraźniej po to, aby użytkownik mógł mieć pewność, że nie tylko on bezcelowo spędza dziesiątki godzin w miesiącu na Instagramie czy Tinderze).
Usługi utrzymywania list rzeczy do zrobienia
Dla tych, którzy codziennie muszą pracować nad różnymi zadaniami, bardzo pomocne mogą być usługi prowadzenia list rzeczy do zrobienia. Jest ich bardzo wiele, ale oto kilka obiektywnie wysokiej jakości i utalentowanych opcji.
Remember the Milk umożliwia synchronizację listy zadań z innymi urządzeniami i aplikacjami, w tym z kalendarzem, pocztą e-mail, a nawet z Twitterem. Usługa ma wersję rosyjską i dość bogatą funkcjonalność, która obejmuje wygodny system klasyfikacji zadań i przypominania o nich na wiele różnych sposobów, w tym poprzez wiadomości w komunikatorach internetowych i e-mail.
2Do to minimalistyczna aplikacja, która pozwala prowadzić listę rzeczy do zrobienia oraz zapisywać przemyślenia i pomysły. Jedną z „cech” aplikacji jest jej szybkość i interfejs - dodanie wpisu nie zajmie więcej niż kilka sekund.
Finish to aplikacja zaprojektowana specjalnie dla profesjonalnych prokrastynatorów. Po każdym wykonanym zadaniu na liście Finish „nagradza” użytkownika uroczystym efektem dźwiękowym i animacją, dzięki czemu pochwała za pomyślne wykonanie zadania stymuluje rozwój nawyku na poziomie podświadomości. Głównymi cechami wyróżniającymi aplikację są inteligentne funkcje, takie jak automatyczne przypomnienia i priorytetyzacja zadań.
Usługi pracy metodą Pomodoro
Technika Pomodoro – lub Metoda Pomodoro – to technika zarządzania czasem zaproponowana przez Francesco Cirillo pod koniec lat 80-tych. Technika ta polega na dzieleniu zadań na 25-minutowe okresy zwane „pomodoros”, po których następują krótkie przerwy. Może być bardzo przydatny dla nałogowych prokrastynatorów, którym trudno jest podjąć się tej czy innej pracy, zwłaszcza jeśli nie jest ona zbyt interesująca i wymaga dużej koncentracji. Do pracy z techniką Pomodoro tak naprawdę potrzebujesz tylko timera, ale istnieje wiele aplikacji, które dodają dodatkowe funkcjonalności do tej bardzo prostej metody.
Pomodairo to aplikacja oparta na technologii Adobe Air, która oprócz standardowego 25-minutowego timera pozwala użytkownikom zaznaczyć czas potrzebny na wykonanie określonych zadań, a także zanotować najczęstsze czynniki odwracające uwagę od pracy.
Tomighty to po prostu minimalistyczny zegar stacjonarny do metody Pomodoro. Dla tych, którzy potrzebują jedynie podstawowej funkcjonalności.
Usługi przechowywania notatek i nagrań
Prowadzenie dziennika z notatkami samo w sobie jest skutecznym narzędziem samodyscypliny i postępów w nauce lub pracy. Główną zaletą korzystania ze specjalnej aplikacji lub usługi do tworzenia i przechowywania notatek jest to, że wpisy będą zorganizowane i uporządkowane, co oznacza, że nic się nie zgubi, a każdy wpis będzie łatwy do znalezienia.
Bardzo dobry cyfrowy notatnik o strukturze drzewiastej firmy Microsoft. Wpisów w nim można dokonywać nie tylko w formie drukowanej, ale także ręcznie – za pomocą rysika. Jest to dość przydatna funkcja, ponieważ wiele osób nadal woli używać papierowego notatnika i długopisu do robienia notatek, ponieważ wiadomo, że pismo ręczne ma korzystny wpływ na funkcjonowanie niektórych „twórczych” części mózgu. OneNote ma również możliwość synchronizacji między różnymi urządzeniami.
Simplenote to minimalistyczne, wieloplatformowe narzędzie do robienia notatek dla tych, którzy lubią prostotę i funkcjonalność tego typu narzędzi. Nie jest przeładowany niepotrzebną grafiką i elementami interfejsu, jest szybki i dostępny na wszystkie nowoczesne platformy, w tym iOS, Android, Mac, Windows, Linux i wersję przeglądarkową.
Usługi kształtowania nawyków
Kształtowanie właściwych i przydatnych nawyków pozwalających osiągnąć sukces w czymkolwiek jest nie tylko ważne, ale niezwykle ważne. W pewnym sensie umiejętność kształtowania „dobrych” nawyków i pozbycia się „złych” jest kluczem do życiowego sukcesu i tym, co odróżnia przegranych od zwycięzców i „przystojnych” ludzi. Na szczęście wynaleziono wiele narzędzi do kształtowania nowych nawyków i śledzenia już istniejących. Wśród nich znajduje się wiele ciekawych aplikacji i usług charakteryzujących się różnym podejściem do problemu i oryginalnymi rozwiązaniami. Kształtowanie nawyków jest ważnym i interesującym tematem, dlatego w tej sekcji znajdzie się pięć różnych narzędzi.
Zabawna aplikacja (choć dostępna tylko na urządzenia z systemem iOS) oparta na technice produktywności Don't Break the Chain opracowanej przez słynnego komika Jerry'ego Seinfelda. Seinfeld wyjawił kiedyś swojemu przyjacielowi, początkującemu komikowi, technikę, dzięki której każe sobie pracować. Pomysł Jerry'ego jest naprawdę dobry i bardzo prosty. Aby z niego skorzystać, potrzebny jest duży kalendarz: taki, w którym na jednej stronie mieszczą się wszystkie dni roku, oraz czerwony znacznik. „Każdego dnia, kiedy kończę pracę nad tekstami, przekreślam to w kalendarzu pogrubionym czerwonym krzyżykiem. Po kilku dniach powstał już łańcuch takich krzyżyków, który z dnia na dzień rośnie. Uwielbiasz oglądać ten łańcuch, zwłaszcza jeśli trwa to od kilku tygodni. W rezultacie nawyk zostaje wzmocniony w podświadomości. Twoim jedynym zadaniem nie jest zerwanie łańcucha” – Jerry podzielił się swoim sekretem.
Nawiasem mówiąc, istnieje rozszerzenie dla Chrome o tej samej nazwie - Momentum . Zastępuje standardowe okno nowej karty w przeglądarce Chrome spersonalizowaną stroną z pięknym krajobrazowym tłem, paskami bocznymi z listą rzeczy do zrobienia, przydatnymi linkami, pogodą i inspirującymi cytatami, a także pozwala ustawić przypomnienie z priorytetowym zadaniem na bieżący dzień.
Aplikacja z naprawdę przemyślanym i intuicyjnym interfejsem niestety znów jest dostępna wyłącznie na smartfonach Apple. Zawiera zestaw narzędzi do rozwijania nawyków, motywacji i osiągania celów. Jego arsenał funkcji obejmuje wariant techniki „ciągłego łańcucha” Jerry’ego Seinfelda.
Bardzo interesująca aplikacja, która skupia się nie na samych nawykach, ale na tym, co wpływa na ich powstawanie - stanach psychicznych i emocjonalnych, w jakich człowiek znajduje się w ciągu dnia. Codziennie o określonej porze aplikacja pyta użytkownika o jego aktualny nastrój. Możesz odpowiedzieć, wybierając emoji pasujący do Twojego nastroju, a także dodając notatki i opisy konkretnych emocji i uczuć. Zbierając te informacje, aplikacja pomaga użytkownikowi śledzić jego stan emocjonalny, jak się on zmienia i jakie czynniki mają na niego największy wpływ. Moodnotes to także aplikacja na iOS, ale jak podaje strona dewelopera , wersja na Androida jest już w fazie testów i wkrótce zostanie uruchomiona.
Kolejna świetna aplikacja z oryginalnym pomysłem. Krótko mówiąc, Habitica stosuje koncepcję odgrywania ról do tworzenia i śledzenia nawyków. „Habitica to bezpłatna aplikacja do budowania nawyków i produktywności osobistej, która zamienia Twoje życie w grę. Nagrody i kary w grze motywują, a silny element społecznościowy inspiruje – dzięki temu Habitica pomoże Ci stać się zdrowym, pracowitym i szczęśliwym” – obiecują twórcy. Istnieją wersje na iOS i Androida .
Usługi w zakresie organizacji procesu edukacyjnego
I wreszcie kilka dobrych usług bezpośrednio do organizacji procesu edukacyjnego i nie tylko.
Degreed to bardzo dobrze zaprojektowana i bogata w funkcje platforma edukacyjna, która nadal jest bezpłatna. „Powiedz nam, o jakich tematach i umiejętnościach chcesz się uczyć, a my dopasujemy dla Ciebie najlepsze artykuły, książki, filmy, kursy i osoby na podstawie Twoich zainteresowań i sposobu, w jaki się uczysz” – głosi serwis na swojej stronie internetowej. Dzięki Degreed możesz także zbudować strategię uczenia się, ustalając czas na naukę określonych materiałów i aktualizując informacje. Serwis posiada również własny system certyfikacji, który pozwala ocenić poziom znajomości danego przedmiotu.
Prosta, wygodna i bezpłatna aplikacja do zarządzania harmonogramem zajęć, listami zadań, przypomnieniem o terminach itp. Dostępne na platformy stacjonarne i mobilne, a także w przeglądarce.
myHomework to narzędzie, które pomoże Ci uporać się z tak nieprzyjemnym aspektem uczenia się, jak dla wielu osób praca domowa. Za pomocą myHomework możesz zorganizować harmonogram i proces odrabiania zadań domowych tak, abyś uczył się regularnie i nie zwlekał z realizacją trudnych zadań.
Narzędzia do efektywnej nauki i walki z prokrastynacją od JavaRush
I na koniec przypomnijmy, że wśród funkcjonalności dostępnych dla użytkowników JavaRush znajduje się także cała gama narzędzi, które pomagają uczniom w trudnym zadaniu walki z prokrastynacją i stopniowego przekształcania się z zielonego nowicjusza w zdyscyplinowanego i wyszkolonego projawistę. Tym samym za sukces w nauce nasi użytkownicy otrzymują osiągnięcia (elementy gry w akcji). Nagrody przyznawane są np. za rozwiązane problemy (im więcej, tym lepiej), pomoc innym użytkownikom, odpowiedzi w dziale pomocy itp. Ponadto ciekawe artykuły i wykłady możesz zapisać w zakładkach w serwisie, dzięki czemu można je łatwo znaleźć i ponownie przeczytać. Cóż, czaty i forum na JavaRush dają nam możliwość połączenia biznesu z przyjemnością - jeśli mamy tracić czas na komunikację w sieciach społecznościowych, to przynajmniej możemy porozumieć się z ludźmi o podobnych poglądach, którzy również uczą się języka Java i wymieniać doświadczenia z ich.
Dlatego dzisiaj przygotowaliśmy mały wybór narzędzi - aplikacji mobilnych i desktopowych oraz serwisów internetowych - które powinny pomóc uczniom JavaRush nie tylko efektywniej się uczyć, utrzymać motywację i ducha na odpowiednim poziomie, ale w ogóle nie pozwolić na odkładanie spraw na później stwórz sieć lenistwa i wymówek na kolejny przeciętny dzień/miesiąc/rok (właściwe podkreśl).
GO TO FULL VERSION