Jak utworzyć plik exe w intellij

Googlowałem, googlowałem i nie znalazłem nic zrozumiałego. Właśnie nauczyłem się, jak utworzyć plik jar file->progectStructure->artifacts->jar file . Powiedz mi jak to wszystko zrobić krok po kroku. Gdzie mogę przeczytać o tym, jak nazywa się ten proces i jakich dodatkowych programów użyć.