Ман мехоҳам як усули хуби идоракунии вақтро мубодила кунам, ки барои барномасозон ва дигар мутахассисони IT бузург аст. Онро "Техникаи Помодоро" меноманд (вариантҳо техникаи Помодоро, техникаи Помодоро ва ғайра мебошанд) ва ман онро дар китоби "Роҳи барномасоз" ёфтам.
![Техникаи помодоро]()
Муаллифи ин китоб Ҷон Сонмез солҳои зиёд дар интихоби усулҳои гуногуни баланд бардоштани ҳосилнокӣ машғул буд ва маҳз «Техникаи Помодоро» ба ӯ кӯмак кард. Чунон ки худи Сонмез менависад:
![Техника]()
Техникаи Помодороро марде бо номи Франческо Сирило дар охири солҳои 80-ум офаридааст, аммо танҳо дар солҳои 90-ум маъруфият пайдо кардааст. Техника он қадар содда аст (мисли ҳама чизҳои моҳир), ки шумо метавонед дар аввал аз он даст кашед, мисли Ҷон Сонмез.
![Java-университет]()
![Техника]()
Танҳо се ҷадвал мавҷуд аст, ки дар онҳо таймер аллакай барои 25/5/15 дақиқа барномарезӣ шудааст. Пас аз гузашти вақт, таймер садо медиҳад, ҳама чиз бениҳоят содда аст ва ҳатто бо сатҳи сифрии забони англисӣ, ҳеҷ мушкиле ба миён намеояд)
![Техника]()
Дар аввал, ман тасвирҳои соати зангдорро бо тасвирҳои помидор иштибоҳ кардам ва ҳоло ман онҳоро ба таври дигар қабул намекунам. Шумо метавонед ба худ вазифа гузоред ва барои он шумораи "помодороҳо" таъин кунед ва ба ин васила пешрафти худро пайгирӣ кунед. Замимаи дуюм номи кӯтоҳтар дорад, ки ҷустуҷӯи мустақими дархостро душвортар мекунад. Вақтсанҷи Pomodoro барои тамаркуз ва кор
![Техника]()
Дар ин ҷо тасвирҳои воқеии помидор ҳамчун нишондиҳандаҳои пешрафт мебошанд. Илова бар ин, рӯйхати вазифаҳо дар ин ҷо ба таври муқаррарӣ - бо рақамҳо чен карда мешаванд. Ҳарду барнома хеле хубанд. Ҳоло ман онҳоро ба таври навбатӣ истифода мекунам ва ҳанӯз тасмим нагирифтаам, ки кадоме аз онҳо интихоби охирини ман хоҳад буд. Ҳоло ман ба варианти дуюм майл дорам. PS: Шумораи "помидорҳои" ман дар вақти навиштани ин мақола (пас аз кушодани ин техника): 5/1500
Агар ман ба шумо танҳо як одати маҳсулнокӣ тавсия дода метавонам, он техникаи Помодоро мебуд.Аммо, барои самаранокии ин техника, шумо бояд тарзи истифодаи онро омӯзед. Фарз мекунем, ки кӯшиши аввалини Сонмез бебарор буд. Вай онро як ҳафта истифода бурд, пас аз он муддати тӯлонӣ онро тарк кард, зеро онро бесамар медонист. Техникаи Pomodoro чист? Чаро он самаранок аст? Ҷавобҳо ба ин саволҳо дар поён оварда шудаанд.
Маълумоти Умумӣ
Чаро техникаро Техникаи Помодоро меноманд? Дар асл, муаллифи ин техника таймери ошхонаро дар шакли помидор истифода кардааст. Мувофиқи он, ном аз он ҷо пайдо шуд, чун маъмул, ҳама чизи оқилона оддӣ аст).
Мохият
Пас, аввал шумо бояд корҳои мушаххасеро , ки дар давоми рӯз анҷом медиҳед, пешакӣ ба нақша гиред . Баъдан, вақтсанҷро барои 25 дақиқа таъин кунед ва ба вазифаи аввалини ба нақша гирифташуда тамаркуз кунед. Муҳим он аст, ки дигар вазифаҳо ва фаъолиятҳо набояд шуморо парешон кунанд. Шумо дар тӯли 25 дақиқа пурра ба вазифаи дар даст истода тамаркуз кардаед. Барои ноил шудан ба ин, беҳтар аст, ки телефони худро ба реҷаи ҳавопаймо гузаронед, ба гӯшҳо гӯшмонакҳо гузоред, аз ҳама шабакаҳои иҷтимоӣ хориҷ шавед ва ғайра. Вақте ки 25 дақиқа тамом шуд, таймерро барои 5 дақиқа таъин кунед ва танаффус гиред, ки дар давоми он шумо истироҳат мекунед. Ин ним соат як «помодоро» ҳисобида мешавад. Пас аз ҳар чор помодоро танаффуси ҳатмии тӯлонии 15 дақиқа вуҷуд дорад. Зарур аст, ки мағзи сар қувваташро барқарор кунад. Ин комилан мантиқист: тасаввур кунед, ки шумо бояд дар як рӯз то ҳадди имкон давед. Кадом техника ба шумо дар ин кор кӯмак мекунад: спринти сахт ё давидан бо суръати миёна бо дастгирии ритм? Агар шумо ягон корро барвақт ба анҷом расонед, шумо бояд вақти боқимондаро ба "ёддошт" сарф кунед. Ҳамин тавр, агар мо дар бораи омӯзиши барномасозӣ сухан ронем, параграфҳои боби анҷомдодаатонро аз нав хонед, бо code таҷриба кунед, параграфи мушаххасро пур кунед ва ғайра. Ҳамин тавр, шумо дар болои вазифа кор карданро идома медиҳед, беҳбудиҳои хурд/калонро ба даст меоред ва барои мо ҳамчун донишҷӯёни барномасозӣ, такрор ҳатмист .
Самаранок истифода бурдани техникаи Помодоро
Акнун биёед дар бораи чӣ гуна дуруст истифода бурдани ин техника сӯҳбат кунем. Ман фикр мекунам, ки ҳама тахмин кардаанд, ки технология барои муддати тӯлонӣ мутамарказ шудан кӯмак мекунад). Аммо, агар шумо дар давоми рӯз танҳо "помодоро" иҷро кунед ва ба ҳисоб нагиред, ки чӣ қадар помодоро барои як вазифаи муайян сарф кардаанд, техника самараи зиёд намедиҳад. Қувваи воқеии "помодорос" вақте ошкор мешавад, ки шумо ҳама корҳоеро, ки дар давоми рӯз бо онҳо мекунед, чен кардан оғоз мекунед. Ҷош Эрл (дӯсти муаллифи китоб, ки табиати аслии помидорро ошкор кардааст) пайгирӣ кард, ки ӯ тавонист дар давоми рӯз чанд “помодоро” созад. Ин иқтидори пурраи пинҳонии ин техникаро ошкор мекунад: шумо метавонед онро барои арзёбии самаранокии кори худ истифода баред. Агар шумо миқдори помидореро, ки дар як рӯз месозед, пайгирӣ кунед ва шумораи онҳоро қайд кунед, шумо метавонед ҳосилнокӣ ва меҳнатдӯстии худро баҳо диҳед. Ичозат дихед ба шумо як мисоли конкретй дихам. Дар ин манбаъ, аксар вақт савол дода мешавад: "дар кадом вақт метавон як курсро омӯзад / Java-ро то сатҳи ба кор қабул кардан / таҷрибаомӯзӣ омӯхтан мумкин аст." Ҷавоби аз ҷиҳати омор қобor қабул аст: "шаш моҳ, агар шумо дар як рӯз 4 соат таҳсил кунед." Хуб, ҳоло - арифметикаи асосӣ:4 часа == 8 помидорок //два знака равно это попытка «профессионально» пошутить если что.
Полгода == 183 дня
183*8 ==1464Захираҳо барои самаранок истифода бурдани техникаи Pomodoro
Компютер
Агар шумо дар назди компютер бисёр нишинед, махсусан бо гӯшмонакҳо, вебсайти томат-таймер барои шумо муфид хоҳад буд .
Смартфон
Ман барои смартфони худ ду барномаи хеле арзандаи Focus To-Do пайдо кардам
GO TO FULL VERSION