什麼是互斥體，什麼是監視器？

我要求自己明白什麼是什麼。由於不同的來源使用這些術語的方式不同。甚至經常發生這樣的情況：在一篇文章中，某些東西（例如一段代碼）被稱為監視器，而在另一篇文章中，它被稱為互斥體（反之亦然- 與數據關聯並響應線程同步的物件是稱為互斥體或監視器）。所以我想弄清楚什麼是什麼。（當然，我可以從使用這些術語的來源中給出許多引用，但我認為這是多餘的。）