對面試的恐懼：如何停止害怕並開始接受面試

想像一下：您從 JavaRush 畢業，完成了實習，甚至為朋友編寫了程序，但尚未從事商業專案。在IT職缺中，市場正在尋找至少有一年或一年半經驗的初級人才。這個要求會阻止你開始發送你的履歷。JavaRush 人力資源經理 Olga Zhukova 表示，害怕拒絕是沒有意義的。我們首先向奧爾加詢問瞭如何克服對面試的非理性恐懼，並就如何在面試中展現自己的表現提出了一些建議。

不再害怕缺乏經驗

這是一條平庸但有效的建議。職業道路的起點絕對是所有人開始的狀態。有些人成功地克服了這種狀況並實現了自己，而另一些人則由於恐懼和弱點而停留在同一水平或取得的成就與他們的夢想相去甚遠。我們必須明白，一個人進入一個新的專業領域不可能什麼都知道。任何年齡的任何人都可以重新接受培訓，最終可能會處於職業階梯的最底層。只有少數人透過熟人找到工作是幸運的。99%的申請者因缺乏經驗而被多次拒絕。重要的是要誠實地對待自己並回答這個問題：「我是否已盡一切努力來獲得這份工作？國中生要找工作該知道什麼？

監控基本市場需求

如果您想在那裡找到工作，您可以監控市場和某些公司的基本要求。您的培訓結果應該是對您的知識水平完全滿意。如果你發現自己沒有完全達到要求，你應該努力改進，然後再去面試。但我建議不要推遲面試太久，因為你可以永遠進步。

展現你的動力

候選人可能有一份很棒的履歷，他可能適合硬技能和軟技能，但他沒有表現出在公司工作的動力，或者他的動力與公司的目標不相符。這可能對申請人沒有好處。人們在工作中受到不同方式的激勵：對某些人來說，薪水是最重要的；對另一些人來說，這是實現他們的內在潛力；對另一些人來說，是團隊；對另一些人來說有些人來說，這只是實現全球目標之前的一個階段。建議對你要面試的公司進行分析，並以有利的眼光調整你的動機以適應這家公司。在表達你的動機之前，先弄清楚如果你是對話者你想聽到什麼。如果你說，“我需要一份工作來賺到我的第一個一百萬”，而這是一家新創公司或中型公司，那麼該公司將無法為你提供這些。最有可能的是，這種動機可能對申請人不利。在這種情況下，最好談談您對從頭開始開發和啟動專案感興趣的事實。

展示專業活動

在面試時，告訴我們您正在積極研究新技術。例如，一個故事可以這樣建構：您已經學習了 Java，正在掌握框架，現在正在學習其他技術，這些技術將幫助您將來開發更複雜、更有趣的專案。這將表明您在該領域看到了自己的未來，並願意在其中發展。即使在非營利項目中，展示您擁有的任何經驗也很重要。您可以談論免費專案、實習和已完成的培訓。

了解有關您正在面試的公司的更多資訊。

在選擇候選人時，他們幾乎總是更喜歡那些有意識地陳述為什麼他們對空缺職位和公司感興趣的人，而其他條件都相同。您可以解釋為什麼您對這家公司和職位感興趣，不僅是在您將參與的任務的背景下，而且是在更全球的意義上，例如企業的社會使命。我建議您研究有關公司的信息，並將您找工作的動機與公司的奮鬥目標聯繫起來。

真誠一點

如果您已經完成了課程並且之前從未在任何地方工作過，並且想要顯得冷靜且經驗豐富，那麼這是行不通的。您的經驗將在技術面試和進一步的工作中展現。談論你不具備的技能是對自己的傷害。相反，真誠的人會讓你喜歡他們自己。如果你明白知識是不夠的，那麼最好不要專注於這一點，而是專注於你如何準備好為了新工作而學習和發展。

進行測試面試

您可以請朋友、妻子或丈夫給自己進行模擬面試，以練習您的答案並克服面試恐懼。他們可能會詢問有關人力資源面試第一階段的一般性問題。找到經驗豐富的開發人員來測試您的技術知識也是一個好主意。一個人回答難題的經驗越多，他在面試中就越有信心。

如果你發了履歷，但他們不打電話給你面試怎麼辦？

首先，檢查履歷本身：是否有錯誤、設計（原則上可讀性如何）。請記住，理想的履歷是一頁。簡潔、資訊豐富且切題。如果要求可能略有不同，那麼每次在將簡歷發送到新職位之前都對其進行自訂是很酷的做法。一份相關的履歷就成功了90%。不要忘記添加正確的電話號碼、電子郵件和社交媒體連結。其次，有時（如果您確實對某個職缺感興趣並且您了解自己符合要求）您可以甚至需要在即時通訊工具中寫信或致電招聘人員並確保已收到您的簡歷。透過這樣做，您將表現出您的興趣，確保簡歷落入正確的人手中，並在拒絕時尋求回饋。相信我，你的履歷常常會變成垃圾郵件，而且回覆量很大，甚至有幾個職缺，招募人員可能會錯過你的履歷。第三，注意你的薪資期望和空缺職位中指定的薪資。如果您在簡歷中包含此訊息，可能會對您造成傷害。例如，如果空缺職位表明薪資等級為 500 美元，而您的願望是 1000 美元，那麼他們很可能不會聯繫您繼續對話。一般來說，嘗試客觀地評價自己。第四，如果你與所要求的技能有95%的匹配，那麼不要忘記表明你可以掌握未來工作所需經驗的5%，或者你已經對這些經驗進行了短暫的了解。最主要的是要把事情說出來。第五，保持關注並定期檢查您的電子郵件和 LinkedIn。如果他們回答您並要求您完成技術任務或在簡歷中提供澄清訊息，請嘗試及時回覆。青少年之間的競爭非常激烈，通常最快的人就是幸運的。不要灰心，也不要驚慌！被拒絕很正常。我們進入我們需要進入的公司。沒有什麼是偶然的，找工作的漫長時間可以用在訓練和練習、運動和情緒釋放。與你認識的後輩和前輩聊天，了解他們的求職情況如何，或者他們有哪些很酷的生活竅門，也許有人會把你推薦給他們工作的公司。一般來說，採取行動。