对面试的恐惧：如何停止害怕并开始接受面试

想象一下：您从 JavaRush 毕业，完成了实习，甚至为朋友编写了程序，但尚未从事商业项目。在IT职位空缺中，市场正在寻找至少有一年或一年半经验的初级人才。这个要求会阻止你开始发送你的简历。JavaRush 人力资源经理 Olga Zhukova 表示，害怕拒绝是没有意义的。我们首先向奥尔加询问了如何克服对面试的非理性恐惧，并就如何在面试中展现自己的表现提出了一些建议。

不再害怕缺乏经验

这是一条平庸但有效的建议。职业道路的起点绝对是所有人开始的状态。有些人成功地克服了这种状况并实现了自己，而另一些人则由于恐惧和弱点而停留在同一水平或取得的成就与他们的梦想相去甚远。我们必须明白，一个人进入一个新的专业领域不可能什么都知道。任何年龄的任何人都可以重新接受培训，最终可能会处于职业阶梯的最底层。只有少数人通过熟人找到工作是幸运的。99%的申请者因缺乏经验而被多次拒绝。重要的是要诚实地对待自己并回答这个问题：“我是否已尽一切努力来获得这份工作？初中生要找工作应该知道什么？

监控基本市场需求

如果您想在那里找到工作，您可以监控市场和某些公司的基本要求。您的培训结果应该是对您的知识水平完全满意。如果你发现自己没有完全达到要求，你应该努力改进，然后再去面试。但我建议不要推迟面试太久，因为你可以永远进步。

展现你的动力

一个候选人可能有一份很棒的简历，他可能适合硬技能和软技能，但他没有表现出在公司工作的动力，或者他的动力与公司的目标不相符。这可能对申请人没有好处。人们在工作中受到不同方式的激励：对某些人来说，薪水是最重要的；对另一些人来说，这是实现他们的内在潜力；对另一些人来说，是团队；对另一些人来说，这只是实现全球目标之前的一个阶段。建议对你要面试的公司进行分析，并以有利的眼光调整你的动机以适应这家公司。在表达你的动机之前，先弄清楚如果你是对话者你想听到什么。如果你说，“我需要一份工作来赚到我的第一个一百万”，而这是一家初创公司或中型公司，那么该公司将无法为你提供这份工作。最有可能的是，这种动机可能对申请人不利。在这种情况下，最好谈谈您对从头开始开发和启动项目感兴趣的事实。

展示专业活动

在面试时，告诉我们您正在积极研究新技术。例如，一个故事可以这样构造：您已经学习了 Java，正在掌握框架，现在正在学习其他技术，这些技术将帮助您将来开发更复杂、更有趣的项目。这将表明您在该领域看到了自己的未来，并愿意在其中发展。即使在非营利项目中，展示您拥有的任何经验也很重要。您可以谈论免费项目、实习和已完成的培训。

了解有关您正在面试的公司的更多信息。

在选择候选人时，他们几乎总是更喜欢那些有意识地陈述为什么他们对空缺职位和公司感兴趣的人，而其他条件都相同。你可以解释为什么你对这家公司和职位感兴趣，不仅是在你将参与的任务的背景下，而且是在更全球的意义上，例如企业的社会使命。我建议您研究有关公司的信息，并将您找工作的动机与公司的奋斗目标联系起来。

真诚一点

如果您已经完成了课程并且之前从未在任何地方工作过，并且想要显得冷静且经验丰富，那么这是行不通的。您的经验将在技术面试和进一步的工作中展现。谈论你不具备的技能是对自己的伤害。相反，真诚的人会让你喜欢他们自己。如果你明白知识是不够的，那么最好不要关注这一点，而是关注你如何准备好为了新工作而学习和发展。

进行测试面试

您可以请朋友、妻子或丈夫给自己进行一次模拟面试，以练习回答并克服面试恐惧。他们可能会询问有关人力资源面试第一阶段的一般性问题。找到经验丰富的开发人员来测试您的技术知识也是一个好主意。一个人回答难题的经验越多，他在面试中就越有信心。

如果你发出了简历，但他们不打电话给你面试怎么办？

首先，检查简历本身：是否有错误、设计（原则上可读性如何）。请记住，理想的简历是一页。简洁、信息丰富且切题。如果要求可能略有不同，那么每次在将简历发送到新职位之前都对其进行自定义是很酷的做法。一份相关的简历就成功了90%。不要忘记添加正确的电话号码、电子邮件和社交媒体链接。其次，有时（如果您确实对某个职位空缺感兴趣并且您了解自己符合要求）您可以甚至需要在即时通讯工具中写信或致电招聘人员并确保已收到您的简历。通过这样做，您将表现出您的兴趣，确保简历落入正确的人手中，并在拒绝时寻求反馈。相信我，你的简历常常会变成垃圾邮件，而且回复量很大，甚至有几个职位空缺，招聘人员可能会错过你的简历。第三，注意你的薪资期望和空缺职位中指定的薪资。如果您在简历中包含此信息，可能会对您造成伤害。例如，如果空缺职位表明薪资水平为 500 美元，而您的愿望是 1000 美元，那么他们很可能不会联系您继续对话。一般来说，尝试客观地评价自己。第四，如果你与所要求的技能有95%的匹配，那么不要忘记表明你可以掌握未来工作所需经验的5%，或者你已经对这些经验进行了短暂的了解。最主要的是要把事情说出来。第五，保持关注并定期检查您的电子邮件和 LinkedIn。如果他们回答您并要求您完成技术任务或在简历中提供澄清信息，请尝试及时回复。青少年之间的竞争非常激烈，通常最快的人就是幸运的。不要灰心，也不要惊慌！被拒绝很正常。我们进入我们需要进入的公司。没有什么是偶然的，找工作的漫长时间可以用在训练和练习、运动和情绪释放上。与你认识的后辈和前辈聊天，了解他们的求职情况如何，或者他们有哪些很酷的生活窍门，也许有人会把你推荐给他们工作的公司。一般来说，采取行动。