Знаю что вопрос больше про техническую часть пк а не про код но возможно кто-то встречался с этим, в Idea также моргает обновляется и мешает. При использовании внешнего монитора в некоторых программах или просто на рабочем столе начинает будто обновляться рабочий стол, папки, надписи и при наведении мыши они появляются, выглядит это странно прикрепляю скриншоты, папка стала черной и потом я стал наводить на надписи и экран стал прорисовываться. В приложениях в полном экране такого нет, использую вариант отображения только второй экран. Отключал службы обновления раб стола не помогает.