Время на учебу и здоровье в придачу

Добрый день. Может такая тема и обсуждалась , а может и нет. Вот все мы люди и все мы человеки со всеми вытекающими отсюда каждодневными проблемами и делами. Я вот человек очень увлекающийся. Если что то заинтересовало — не оторвешь. Так и с программированием. Могу часами сидеть.. А ведь еще дела и работа и семья и гараж и дети и вообще. А ведь еще напряжение для глаз и тому подобное. И ведь чтоб разобраться нужно время. Занимаюсь компьютерными сетями - знаю, что если бы ночами не сидел, фиг бы что знал. Чем глубже капаешь тем больше времени на это уходит. Вот я сейчас пока в отпуске часов по 5 в день занимаюсь. А еще нужно и подвигаться и побегать, спортом позаниматься чтоб совсем не зачахнуть за компом. А как люди решают эти проблемы?