при запуске IDEA именно в задачах не активны кнопки запуска и дебага

В окне левее от этих кнопок должна быть выбрана конфигурация, которая говорит о том, какой из классов содержит точку входа, параметры командной строки, версию окружения и т.д. Если в этом поле надпись (Add configuration) среда просто не знает, что именно запускать. Открой класс с методом main() и нажми Ctrl + Shift + F10 - конфигурация появится автоматически для текущего класса, или же нажми на поле Add configuration и внеси необходимые данные вручную.